Weniger Streit. Mehr Verbindung. Wieder Familie sein.
Wenn Gespräche im Streit enden und im Alltag kaum Luft bleibt: Ich unterstütze dich dabei, Konflikte besser zu verstehen, klare Grenzen zu setzen und wieder mehr Nähe in eure Familie zu bringen.
Zugewandt. Klar. Mit Blick auf euren Alltag.
Dr. Sabine Hartwig · Raum für neue Perspektiven
FAMILIEN VERSTEHEN
ELTERN STÄRKEN
VERBINDUNG GESTALTEN
Du liebst deine Familie.
Und manchmal wird dir alles zu viel.
Immer wieder derselbe Streit.
Es geht um Hausaufgaben, Bildschirmzeit oder das Zubettgehen. Und plötzlich wird aus einer Kleinigkeit ein Konflikt, der euch alle erschöpft.
Du hältst alles zusammen.
Du planst, erinnerst und vermittelst. Für die Bedürfnisse aller ist Platz – nur für deine eigenen bleibt oft zu wenig Raum.
Eigentlich willst du es anders.
Du möchtest geduldig bleiben und liebevoll begleiten. Doch wenn alles gleichzeitig kommt, wirst du lauter, als du sein möchtest.
Du musst nicht erst an deine Grenzen kommen, um dir Unterstützung zu holen. Ein neuer Blick von außen kann helfen, wieder Handlungsspielraum zu finden.
Neue Wege für euren Familienalltag.
Es geht nicht darum, eine perfekte Familie zu werden. Es geht darum, einander besser zu verstehen und euren eigenen Weg zu finden.
Konflikte verstehen
Was steckt hinter euren wiederkehrenden Auseinandersetzungen? Gemeinsam schauen wir auf Auslöser und Muster – und darauf, wo du etwas verändern kannst.
Klar kommunizieren
Sage, was du brauchst, und setze Grenzen, die Orientierung geben. Du entwickelst Wege, auch in angespannten Momenten im Gespräch zu bleiben.
Verbindung stärken
Nähe entsteht oft in kleinen Momenten. Wir finden Schritte, die zu deiner Familie passen und sich in euren Alltag einfügen.
Ich schaue mit dir auf das, was euch weiterbringt.
Jede Familie hat ihre eigene Geschichte. Deshalb beginnt meine Begleitung mit Zuhören: Was beschäftigt dich? Was habt ihr schon versucht? Und was soll sich für euch verändern?
Im Familiencoaching in München sortieren wir gemeinsam, was gerade schwierig ist. Du gewinnst Klarheit über deine nächsten Schritte und entwickelst Impulse, die zu dir und deiner Familie passen.
Raum ohne Bewertung
Klarheit für nächste Schritte
Impulse für euren Alltag
Der erste Schritt darf einfach sein.
Wir lernen uns kennen.
Du erzählst, was dich beschäftigt. Wir schauen, ob meine Begleitung zu deinem Anliegen passt.
Wir schaffen Klarheit.
Wir ordnen eure Situation und machen sichtbar, was sich wiederholt und wo Veränderung möglich ist.
Du findest deinen nächsten Schritt.
Gemeinsam entwickeln wir konkrete Impulse, die du in eurem Familienalltag ausprobieren kannst.
Vielleicht fragst du dich gerade …
Du musst noch nicht alle Antworten kennen. Hier findest du eine erste Orientierung.
Mit welchen Anliegen kann ich mich an dich wenden?
Wenn Konflikte, unterschiedliche Bedürfnisse oder die Belastung im Familienalltag dich beschäftigen, kann Coaching Raum für neue Perspektiven bieten. Im Kennenlernen klären wir, ob dein Anliegen zu diesem Angebot passt.
Kann ich auch allein zum Familiencoaching kommen?
Ja. Du kannst mit deinen eigenen Fragen und deiner Sicht auf die Situation beginnen. Gemeinsam schauen wir auf deinen Handlungsspielraum und darauf, ob weitere Familienmitglieder später einbezogen werden sollten.
Muss ich unser Problem schon genau benennen können?
Nein. Es reicht, dass du merkst: So wie es gerade läuft, möchte ich nicht weitermachen. Das Anliegen gemeinsam zu sortieren, kann bereits der erste hilfreiche Schritt sein.
Wie läuft das Kennenlernen ab?
Wir sprechen über deine aktuelle Situation, deine Wünsche und die mögliche Begleitung. Organisatorische Fragen und die Bedingungen einer Zusammenarbeit klären wir, bevor du dich entscheidest.
Was unterscheidet Coaching von Psychotherapie?
Coaching unterstützt dich dabei, Alltagssituationen zu reflektieren, Ziele zu klären und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Es dient nicht der Diagnose oder Behandlung psychischer Erkrankungen und ersetzt keine Psychotherapie.
Veränderung beginnt mit einem Gespräch.
Was wünschst du dir für euren Familienalltag? Erzähle mir, was dich beschäftigt. Gemeinsam schauen wir, wie ein nächster Schritt aussehen kann.
Dr. Sabine Hartwig
Familiencoaching München